Ngủ mở mắt là hiện tượng xảy ra ở một số ít người. Nguyên nhân gây ngủ mở mắt là gì? Điều này có ảnh hưởng đến mắt không? Hãy cùng Mắt Kính Hàng Hiệu khám phá qua bài viết bên dưới nhé.
Thế nào là ngủ mở mắt?
Ngủ mở mắt, hay còn được gọi là chứng ngủ đêm, không phải là một hiện tượng kỳ lạ như nhiều người nghĩ. Ngủ mở mắt thường xuất hiện vào lúc bạn chìm sâu vào giấc ngủ nhất, mắt sẽ hém lên, tạo thành một khe hở như đang mở.
Ngủ mở mắt có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe mắt. Thường thì người bệnh không nhận ra được tình trạng này mà phải dựa vào thông tin từ người khác, hoặc nhận biết qua các triệu chứng sau:
- Mắt có thể đỏ lên, đau nhức và cảm thấy khô rát khi thức dậy vào buổi sáng. Do khi ngủ mở mắt, mắt không khép lại, làm giảm sự sản sinh nước mắt và làm cho mắt khô rát.
- Vì không khép mi mắt khi ngủ, mắt dễ mất nước và tròng mắt không được bảo vệ, có thể làm cho mắt bị xước, mờ và nóng rát.
- Mắt trở nên nhạy cảm với ánh sáng và dễ bị kích thích.
- Cảm giác như có vật thể lạ bên trong mắt hoặc cảm giác kích thích khi bạn cọ xát mắt.
- Ngủ mở mắt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mắt mà còn khiến chất lượng giấc ngủ đi xuống, mắt đau, ngứa làm cho bạn không thoải mái và dễ giật mình trong giấc ngủ.
Nguyên nhân gây ngủ mở mắt
Ngủ mở mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Dây thần kinh hoặc cơ ở vùng mí mắt có vấn đề.
- Yếu cơ mí mắt do nhiễm trùng hoặc các bệnh lý như thủy đậu, quai bị, bạch hầu, bại liệt, phong, hay ngộ độc botulism.
- Tổn thương vùng mí mắt do phẫu thuật, bỏng mắt hoặc bệnh mắt lồi.
- Rối loạn giấc ngủ, teo hoặc liệt vận động cơ mặt.
- Lông mi quá dày cũng có thể gây ra tình trạng này.
Cần xác định rõ nguyên nhân ngủ mở mắt là gì, để có phát đồ điều trị phù hợp.
Phương pháp khắc phục hiện tượng ngủ mở mắt
Để khắc phục ngủ mở mắt, bạn có thể:
- Đeo kính chống ẩm hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ tra mắt được bác sĩ chỉ định.
- Cân nhắc phẫu thuật mí mắt nếu tình trạng nghiêm trọng.
- Đối với trẻ nhỏ, vuốt mi mắt nhẹ nhàng khi đi vào giấc ngủ.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý:
- Cung cấp độ ẩm cho mắt và tránh uống rượu, thuốc an thần khi ngủ.
- Giữ mắt sạch sẽ và thường xuyên chớp mắt để duy trì độ ẩm.
- Có thể sử dụng miếng che mắt khi ngủ.
Nếu bạn hoặc người thân gặp tình trạng ngủ mở mắt, đừng quá lo lắng. Hãy đến ngay bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, xác định nguyên nhân cụ thể và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp.
Tướng số người ngủ không nhắm mắt
Tính cách
Những người ngủ mở mắt thường có khả năng quan sát và phán đoán tốt, lòng tự trọng cao và biết bảo vệ lợi ích của bản thân. Tuy nhiên, họ thiếu kiên nhẫn, dễ cáu gắt và cảm thấy cô đơn do thiếu sự gần gũi.
Vận mệnh
Người ngủ mở mắt thường có cuộc sống đa dạng và phong phú, khám phá nhiều điều mới lạ và thành công trong lĩnh vực trí tuệ, sáng tạo và nghệ thuật.
Tình duyên
Người ngủ mở mắt thường khó có hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân vì thiếu sự tin tưởng và thiếu sự hiểu biết. Họ cần người bạn đời biết lắng nghe, chia sẻ và bổ sung cho họ những cái còn thiếu.
Bạn có thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin về mắt tại website Mắt Kính Hàng Hiệu. Tại đây, mong rằng bạn sẽ khám phá thêm về các vấn đề sức khỏe mắt cũng như những phương pháp chăm sóc mắt hiệu quả nhất.
Mắt Kính Hàng Hiệu
Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM
Điện thoại: 0933 51 5559
Trang web: https://matkinhhanghieu.com
