Bước 2: Viết cho bản thân trong tương lai một bức thư (love letter)
Sau khi có bảng tầm nhìn, bạn sẽ dựa vào đó để viết một bức thư cho bản thân mình trong 3 năm tới. Bạn hãy tưởng tượng như là tất cả những gì bạn mơ ước đã trở thành hiện thực và bạn viết để bày tỏ sự tự hào về mình — bởi vậy đây có thể gọi là một bức thư tình (love letter) cho chính mình.
Ý nghĩa lớn nhất của lá thư là nó mang đến niềm tin cho bạn rằng bạn sẽ thực hiện được những điều bạn mơ ước.
Tôi đã mở đầu như thế này trong “lá thư tình” gửi bản thân viết năm 2016: “Gửi Chi-Chi năm 2019: Mình đã rất vui khi thấy nụ cười trên gương mặt bạn ngày hôm nay. Bạn đã làm rất nhiều điều trong 3 năm vừa rồi và tôi rất tự hào về bạn…”
Trong lá thư, bạn nên dành thời gian viết một số đề mục lớn về cuộc sống, theo Mimi Ikonn, các đề mục đó nên là:
#1 Mental State - Sức khỏe tinh thần
#2 Physical State - Sức khỏe thể chất
#3 Relationships - Các mối quan hệ
#4 Career - Sự nghiệp
#5 Finance - Tài chính
#6 Lifestyle - Phong cách sống
#7 Public Impact - Ảnh hưởng cộng đồng
Ở trong từng đầu mục, bạn sẽ viết như thể bạn đã đạt được những điều bạn muốn ở những mảng trên rồi và ghi chú cụ thể các hoạt động (mà bạn nghĩ) giúp cho bạn thực hiện được những ước mơ đó.
Trong bức thư viết năm 2016 gửi tới Chi năm 2019, tôi viết về Sức khỏe tinh thần: “Chi-Chi, mình rất tự hào về bạn vì bạn đã trở thành một người rất điềm đạm và an nhiên. Bạn có điều đó là vì bạn thiền, viết journal và biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống hàng ngày…“
Tôi cũng viết khá nhiều về Sự nghiệp vì ở thời điểm năm 2016, đây là điều tôi lo lắng nhất. Mặc dù vậy, tôi vẫn tưởng tượng được ngày mình đạt được các ước mơ và viết: “Chi-Chi, nhìn bạn kìa, bạn đã có bằng Tiến sĩ và trở thành Giáo sư Đại học tại Mỹ” [điều này tới năm 2021 tôi mới đạt được trọn vẹn]
Ngoài ra, quá trình viết lá thư cho mục Ảnh hưởng cộng đồng chính là xuất phát điểm đầu tiên khiến tôi có ý tưởng xây dựng The Present Writer.
Vào năm 2016, tôi đã không biết viết gì trong mục này vì thời điểm đó tôi không có khả năng tài chính cũng như quyền lực để tạo ra điều gì to lớn cho cộng đồng ngoài việc ủng hộ một khoản tiền nhỏ cho người gặp khó khăn ở Việt Nam. Tôi thậm chí còn bỏ trống mục này trong một khoảng thời gian dài.
Sau một thời gian suy nghĩ, tôi hiểu ra rằng cuộc sống trong mơ là cuộc sống không chỉ mang lại hạnh phúc cho bản thân mà còn mang lại giá trị cho cộng đồng. Với xuất phát điểm là con số 0, tôi quyết định sẽ dựa vào khả năng viết lách tự thân và từ đó, blog The Present Writer ra đời.
Bước 3: Xây dựng kế hoạch hành động (Action plan)
Sau khi đã gửi tới bản thân một bức thư tình ngọt ngào, bạn sẽ quay lại từng mốc thời gian trong 3 năm kế hoạch để nêu lên các hành động bạn cần làm từng năm, từng tháng thậm chí là từng ngày (daily routines) để biến cuộc sống trong mơ thành hiện thực. Bản kế hoạch này cần càng cụ thể càng tốt.
Đây chính là bước khiến phương pháp này khác biệt hoàn toàn với các phương pháp chỉ hô hào cổ động bình thường, bởi nó thực sự khiến bạn suy nghĩ và đưa ra hành động thực tiễn để biến giấc mơ thành hiện thực.
Cách tôi làm năm 2016 là mình chia nhỏ từng đầu mục đã nêu trong bức thư. Chẳng hạn, về Sức khoẻ tinh thần, tôi đặt mốc thời gian cụ thể để thiền hàng ngày, viết nhật ký, đi bộ, gần gũi với thiên nhiên… để tự cân bằng cuộc sống.
Đặc biệt, tôi cũng ghi rằng mình sẽ đặt lịch hẹn với chuyên gia tâm lý để được tư vấn và thực hiện đúng như lời hứa của mình — chính những cuộc hẹn tư vấn này đã làm thay đổi cuộc đời tôi những năm sau đó một cách tích cực hơn rất nhiều.
Với những kế hoạch “khó nhằn” và lâu dài, bạn thậm chí cần phải cụ thể hơn nữa. Ví dụ như khi đặt ra mục tiêu Sự nghiệp trở thành Giáo sư Đại học tại Mỹ, tôi đã lên kế hoạch phải xuất bản ít nhất 1 bài báo trong vòng 4 tháng để khi ra trường có 10 bài báo xuất bản.
Để đạt được mục tiêu, tôi đặt lịch viết hàng ngày, thiết lập các hệ thống thông minh để theo sát ý tưởng, cộng tác với giáo sư, viết chung với đồng nghiệp, không ngừng học hỏi để nâng cao kiến thức và kỹ năng.…
Và đúng là đến khi nộp hồ sơ vào vị trí Giáo sư Đại học, tôi đã có hơn 10 bài báo xuất bản — yếu tố đặc biệt khiến tôi có thể vượt qua hàng trăm ứng cử viên nặng ký người bản xứ.
“Dreams don’t work unless you do” — Ước mơ chỉ có thể thành hiện thực khi ta thực sự nỗ lực, dùng những hành động hàng ngày, dù là nhỏ nhất để hiện thực hóa nó.
