Tình trạng “tinh trùng vón cục” ở nam giới cần được hiểu đúng là “tinh dịch vón cục”. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể để lại biến chứng lâu dài ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, thậm chí gây vô sinh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bên cạnh những phương pháp điều trị chuyên sâu bằng thuốc, nam giới có thể được hướng dẫn một số cách trị tinh trùng vón cục tại nhà kết hợp điều trị nội khoa nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.
Tinh trùng vón cục là gì?
Bác sĩ Nguyễn Tiến Huy chia sẻ trong các tài liệu y khoa không có khái niệm “Tinh trùng vón cục” mà chỉ có thuật ngữ “Tinh dịch vón cục”. Vì vậy, hiện tượng “tinh trùng vón cục” mà nhiều người nhầm tưởng vốn là hiện tượng tinh dịch bị vón cục ở nam giới. (1)
Để giải thích cho hiện tượng tinh dịch vón cục, bác sĩ Huy cho biết đây là tình trạng tinh trùng dính lại với nhau, tạo thành các cụm có thể làm gián đoạn chuyển động của tinh trùng, giảm khả năng thụ tinh thành công do tinh trùng bị cản trở, thậm chí làm chết tinh trùng. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
Dấu hiệu tinh dịch vón cục là những cục nhỏ, có thể lẫn cặn li ti màu trắng trong tinh dịch. Tùy thuộc vào các yếu tố cơ địa, nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng mà các dấu hiệu vón cục trong tinh trùng có thể khác nhau.
Tình trạng tinh dịch vón cục thường bị hiểu nhầm là hiện tượng tinh dịch đông đặc. Thông thường, tinh dịch bình thường khi mới xuất có độ đặc, độ nhớt nhất định. Sau khoảng 30 phút tiếp xúc với không khí, tinh dịch sẽ ly giải. Ngược lại, tinh dịch vón cục không hóa lỏng sau một thời gian tiếp xúc với môi trường ngoài.
Tinh trùng vón cục có chữa khỏi được không?
Bác sĩ Huy cho biết tình trạng tinh dịch vón cục có thể điều trị dứt điểm nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng phương pháp.
Tinh dịch vón cục không nguy hiểm đến sức khỏe của nam giới song nếu không điều trị đúng cách hoặc tình trạng kéo dài không điều trị có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Vì vậy nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, nam giới nên thăm khám và kiểm tra chuyên sâu.
Khi nào cần phải điều trị tình trạng tinh trùng vón cục?
Đa số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh dịch bị vón cục liên quan đến yếu tố lối sống thiếu lành mạnh. Nếu nam giới có những thói quen không tốt như ăn uống thiếu chất, thức khuya, không tập thể dục, nhịn xuất tinh hoặc lạm dụng xuất tinh, thường xuyên mặc quần lót chật… đều có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tinh dịch bị vón cục. Nếu cân bằng lại lối sống khoa học, hiện tượng tinh dịch bị vón cục có thể tự hết.
Trong trường hợp các thay đổi lối sống không mang lại hiệu quả, nam giới cần thăm khám tại các bệnh viện hoặc phòng khám Nam khoa. Bệnh lý nam khoa có thể là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng tinh dịch bị vón cục, cụ thể là viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm mào tinh hoàn. Ngoài ra, giãn tĩnh mạch thừng tinh (búi tĩnh mạch ở bìu bị sưng) cũng có thể dẫn đến tinh dịch vón cục.
Bác sĩ Huy khuyến nghị nếu nam giới xuất tinh phát hiện các cục, cặn li ti, đồng thời có cảm giác đau rát khi xuất tinh, tiểu buốt, có máu lẫn trong tinh dịch… cần nhanh chóng đến bệnh viện gần nhất để được kiểm tra và theo dõi.
Hướng dẫn cách trị tinh trùng vón cục tại nhà đơn giản hiệu quả cao
Trường hợp bệnh nhân bị tinh dịch vón cục mức độ nhẹ có thể điều trị tại nhà bằng một số cách như sau:
1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới mà còn có ý nghĩa tích cực đối với sức khỏe toàn diện. Bên cạnh 4 nhóm dưỡng chất chính cần thiết trong cơ thể gồm chất bột đường, chất béo, protein, vitamin - khoáng chất, người bệnh nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu kẽm (thịt, sản phẩm từ sữa, hàu, ngũ cốc nguyên hạt), selen (thịt gia cầm, trứng, cá), sắt… bởi đây là nhóm thực phẩm tốt cho hoạt động của cơ quan sinh sản nam.
Bệnh nhân có thể thiết lập chế độ dinh dưỡng cân bằng với 400g rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày để tăng cường bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa trong cơ thể. Ngoài ra, nam giới nên nạp khoảng 11g kẽm hàng ngày.
Các thực phẩm chứa nhiều chất béo có trong thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, thực phẩm được chế biến chiên xào nhiều dầu mỡ được cho không tốt cho sức khỏe và sinh lý. Chính vì vậy nam giới cần hạn chế tiêu thụ nhóm thực phẩm này.
2. Cân bằng sinh hoạt hằng ngày
Để cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như hạn chế nguy cơ tinh dịch bị rối loạn, nam giới cần chú ý xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh bằng các biện pháp như:
- Hạn chế thủ dâm, quan hệ tình dục điều độ, duy trì tần suất xuất tinh tốt nhất 2-4 lần/tuần.
- Uống đủ nước
- Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc từ 8-10 giờ/ngày
- Hạn chế tiếp xúc nguồn nhiệt cao, môi trường ô nhiễm, bụi bẩn hoặc chứa nhiều hóa chất độc hại. Trong trường hợp làm việc trong môi trường nguy cơ cao phải mặc các trang phục bảo hộ chuyên dụng.
- Không dùng rượu bia, thuốc lá/thuốc lá điện tử, các chất kích thích và gây nghiện
- Duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Tránh mặc quần lót quá chật hoặc đặt laptop trên đùi khi làm việc.
3. Tránh xa căng thẳng, rối loạn lo âu
Căng thẳng tinh thần, rối loạn lo âu, trầm cảm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản ở nam giới. Bác sĩ Huy đưa ra lời khuyên “cánh mày râu” nên duy trì sự vui vẻ, lạc quan và tinh thần ổn định. Một số thói quen tốt có thể cải thiện sức khỏe tinh thần như đọc sách, nghe nhạc, tập thể thao, du lịch… Trong trường hợp gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng có thể nhờ sự hỗ trợ từ các bác sĩ tâm lý.
4. Sinh hoạt tình dục lành mạnh, an toàn
Một trong những cách trị tinh trùng vón cục tại nhà mà nam giới cần chú ý là tần suất quan hệ/xuất tinh điều độ. Xây dựng lối sống, sinh hoạt tình dục an toàn, điều độ và lành mạnh có ý nghĩa tích trong điều trị tinh dịch vón cục cũng như bảo vệ sức khỏe. Đồng thời, quan hệ chung thủy với một người, cân nhắc sử dụng các biện pháp bảo vệ nhằm hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan tình cũng như tình trạng tinh dịch bị vón cục.
Bác sĩ Huy cho biết tần suất sinh hoạt tình dục nên duy trì 2-4 lần/tuần, lựa chọn tư thế quan hệ nhẹ nhàng, hạn chế tổn thương bộ phận sinh dục. Không nên kiềm chế “nhịn” xuất tinh quá lâu. Không nên quan hệ/xuất tinh quá nhiều lần có thể khiến nam giới lao lực, lãnh cảm, lâu dài có thể giảm ham muốn tình dục.
Chữa tinh trùng vón cục bằng thuốc
Các trường hợp tinh dịch bị vón cục do yếu tố bệnh lý, viêm nhiễm gây ra cần được điều trị bằng thuốc nội khoa. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm kiểm tra cần thiết kết hợp với các triệu chứng bất thường tinh dịch mà bệnh nhân cung cấp nhằm đưa ra chẩn đoán, điều trị thích hợp.
Một số thực phẩm chức năng có tác dụng điều hòa hormone Testosterone ở nam giới. Các dưỡng chất trong sản phẩm có thể kích thích cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh mà cơ thể cần. Từ đó vấn đề tinh dịch vón cục hay các hiện tượng bất thường tinh dịch khác có thể được cải thiện hiệu quả.
Lưu ý bệnh nhân áp dụng các cách trị tinh trùng vón cục tại nhà phải được tham vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh không tự ý áp dụng các phương pháp điều trị chưa được kiểm chứng mức độ hiệu quả, an toàn sức khỏe.
Lưu ý khi điều trị tinh trùng vón cục tại nhà
Các cách điều trị tinh dịch vón cục tại nhà thường được áp dụng đối với các trường hợp nam giới đã xác định được nguyên nhân gây vón cục trong tinh dịch là từ yếu tố sinh lý, lối sống. Đối với nam giới xuất tinh gặp một số vấn đề sau cần đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị:
- Đau nhức vùng dương vật, tinh hoàn, phù nề vùng bìu
- Đau rát khi xuất tinh
- Có máu lẫn vào tinh dịch, có thể kèm triệu chứng mùi hôi khó chịu, biến đổi màu sắc tinh dịch
- Tiểu buốt, tiểu khó
Địa chỉ khám và điều trị tinh trùng vón cục an toàn, uy tín
Tình trạng tinh dịch vón cục không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe sinh sản của nam giới, thậm chí vô sinh. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp, tác động xấu đến tinh thần cũng như các phương diện khác.
Nam giới nếu nghi ngờ mắc các bệnh lý liên quan tinh trùng có thể liên hệ thăm khám tại khoa Thận - Tiết niệu hoặc khoa Nam học để bác sĩ có thể thăm khám và kiểm tra chi tiết. Với lợi thế sở hữu nhiều chuyên khoa trong một bệnh viện, bệnh nhân có thể nhanh chóng thăm khám và điều trị tại chuyên khoa phù hợp. Trong trường hợp nghi ngờ biến chứng nặng, tiềm ẩn nguy cơ vô sinh nam, bệnh nhân có thể được các bác sĩ Hỗ trợ sinh sản tại IVF Tâm trực tiếp thăm khám, điều trị và có hướng xử trí phù hợp.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến quy trình thăm khám và điều trị bệnh lý nam khoa tại BVĐK Tâm Anh, bạn có thể liên hệ qua thông tin sau:
Trên đây là những chia sẻ cách trị tinh trùng vón cục tại nhà mà người bệnh có thể áp dụng dễ dàng, mang lại hiệu quả cao. Nam giới nên quan tâm đến vấn đề sức khỏe, đặc biệt sức khỏe sinh sản bằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm, điều trị kịp thời các bệnh lý nam khoa. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan tình trạng tinh dịch bị vón cục có thể liên hệ trực tiếp IVF Tâm Anh để được hỗ trợ.
