1. Uống cà phê
Uống đồ uống có chứa caffein không thực sự gây mất nước và mất nước. Tuy nhiên, chúng có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Nếu bạn sợ cà phê có thể làm bạn mất nước và ảnh hưởng đến chất lượng của vùng da quanh mắt, thì không hẳn như vậy.
Trên thực tế, caffeine là một chất co mạch và có thể làm co các mạch máu xung quanh vùng mắt, giúp giảm tình trạng sưng tấy và mệt mỏi gây quầng thâm mắt. Bạn cũng có thể thoa lên mặt.
Tuy nhiên, đồ uống có chứa caffein có thể gây đau đầu và mất ngủ ở một số người, vì vậy hãy cẩn thận với việc uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày.
2. Giảm tắc nghẽn xoang
Hãy cẩn thận nếu bạn luôn bị sổ mũi. Tắc nghẽn xoang mãn tính có thể khiến các tĩnh mạch dưới mắt chứa đầy máu sẫm màu. Kết quả là, các tĩnh mạch có thể hiện rõ qua da và tạo ra các quầng thâm quanh mắt. Các chuyên gia khuyên bạn nên chữa triệt để xoang.
3. Sử dụng kem có chứa retinol và niacinamide
Niacinamide là một chất chống oxy hóa, giúp giảm mẩn đỏ và tăng sắc tố và làm dịu làn da bị viêm. Nó thường được thêm vào các sản phẩm có retinol để tăng gấp đôi hiệu quả. Vì vậy, hãy chú ý đến các sản phẩm dưỡng da có các yếu tố này.
4. Sử dụng mặt nạ cà phê
Bạn có thể đắp cà phê xay hoặc đắp mặt nạ cà phê hòa tan để giảm bọng mắt, mệt mỏi và sạm da. Tuy nhiên đừng lạm dụng để dùng hàng ngày.
Cà phê cũng chứa các axit amin, có thể thúc đẩy sản xuất collagen trên da của bạn.
5. Kết hợp điều trị
Quầng thâm có thể do da mỏng hoặc da trắng. Theo một chuyên gia, bạn có thể thử phương pháp điều trị kết hợp huyết thanh axit hyaluronic và kem retinol để làm căng và khỏe vùng da dưới mắt.
6. Thêm quả bơ vào bữa sáng
Đừng lấy đi chất béo tự nhiên của cơ thể. Ăn những thứ như bơ, cá hồi, pho mát và các sản phẩm từ sữa khác có thể giúp bạn duy trì màng tế bào khỏe mạnh, giúp giữ nước và chất dinh dưỡng. Ví dụ, thêm quả bơ vào bữa sáng của bạn.
7. Kiểm soát tư thế của đầu khi ngủ
Chọn đúng chiếc gối không quá thấp đối với bạn. Nếu bạn nằm trằn trọc suốt đêm, chất lỏng có thể đọng lại dưới mí mắt của bạn. Nó có thể gây ra bọng mắt và vẻ ngoài mệt mỏi.
8. Tránh các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm
Quầng thâm có thể xuất hiện do bị kích thích kéo dài vì bệnh hen suyễn. Nếu bạn nghĩ như vậy, chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem hydrocortisone 1% hai lần một ngày và tránh các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm. Ngoài ra, hãy đeo kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng màn hình.
