Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Ngọc Quỳnh Trâm - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
“Trẻ 1 tuổi cao bao nhiêu cm thì đạt chuẩn?” là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu để có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho sự phát triển chiều cao của bé. Thực tế sự phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc nhiều vào độ tuổi, cụ thể như sau:
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chiều cao của trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau luôn có những mức tiêu chuẩn khác nhau. Bên cạnh đó, mức chiều cao chuẩn theo độ tuổi cũng khác nhau giữa bé gái và bé trai. Vậy đối với mức tiêu chuẩn đó thì bé gái 1 tuổi cao bao nhiêu cm và bé trai 1 tuổi cao bao nhiêu cm là phù hợp?
Mức chiều cao tiêu chuẩn theo độ tuổi được thể hiện qua bảng sau:
BẢNG CHIỀU CAO CHUẨN THEO TUỔI
Dựa vào bảng chiều cao tiêu chuẩn ở trẻ em có thể thấy, bé gái 1 tuổi có chiều cao đạt chuẩn khoảng 68.9 cm đến 79.2 cm và bé trai 1 tuổi cao từ 71.0 cm đến 80.5 cm là đạt chuẩn. Theo khuyến cáo từ các bác sĩ dinh dưỡng, cha mẹ nên thực hiện đo chiều cao định kỳ cho bé và so sánh với mức chiều cao tiêu chuẩn để đánh giá tình trạng phát triển về thể chất cũng như mức độ hấp thu dinh dưỡng ở trẻ.
Giai đoạn trẻ 1 tuổi phát triển nhiều về chiều cao và cân nặng. Tuy nhiên giai đoạn phát triển này cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như sau:
Trẻ một tuổi đang ở giai đoạn phát triển toàn diện về thể chất. Vì vậy, bạn nên thực hiện đo chiều cao, khám dinh dưỡng định kỳ cho trẻ để theo dõi tình trạng phát triển và có chế độ dinh dưỡng phù hợp với sự phát triển về thể chất và chiều cao ở giai đoạn trẻ 1 tuổi. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần chú ý bổ sung các vi chất cần thiết: Selen, Crom, Vitamin B1 và B6, Gừng, chiết xuất quả sơ ri (vitamin C),... Đặc biệt là loại kẽm sinh học để cải thiện vị giác, giúp trẻ ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn, hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
Link nội dung: https://tuvitot.edu.vn/be-gai-1-tuoi-nang-bao-nhieu-a21731.html