Tình trạng mí mắt dưới bị giật liên tục là gì?

Tình trạng mí mắt dưới bị giật liên tục là tình trạng mí mắt dưới chuyển động, co thắt hoặc cơ mắt không thể kiểm soát được, gọi chung là cơn giật mí mắt dưới hoặc co giật mắt dưới. Có nhiều loại co giật mắt khác nhau. Mỗi loại co giật có một nguyên ...

Vì sao mí mắt dưới bị giật liên tục nhiều ngày

Có nhiều lý do khiến mí mắt dưới bị giật liên tục trong nhiều ngày. Khi hiện tượng giật mắt kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên hơn bình thường, có thể do:

1. Các bệnh về mắt

Bệnh về mắt là lý do hàng đầu gây giật mí mắt. Đây là tình trạng lành tính và không dẫn đến các vấn đề khác. Bệnh nhược cơ ở mắt có thể do mệt mỏi, uống quá nhiều caffeine hoặc căng thẳng. Mí mắt dưới bị giật liên tục nhiều ngày có thể là triệu chứng của các bệnh về mắt như:Rất hiếm khi co giật mắt có thể là dấu hiệu của một số rối loạn não và hệ thần kinh. Trong những trường hợp này, co giật mắt hầu như luôn đi kèm với các dấu hiệu và triệu chứng khác, bao gồm:Co giật mắt có thể là do tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là các loại thuốc dùng để điều trị bệnh Parkinson.

2. Cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng

Cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng là lý do khiến mí mắt dưới bị giật liên tục. Nếu không thể loại bỏ điều gì đó khiến người bệnh căng thẳng, có thể cân điều chỉnh các hoạt động của mắt để giúp các cơ thư giãn.

3. Thiếu ngủ

Mí mắt dưới bị giật liên tục nhiều ngày do thiếu ngủ, tình trạng này được định nghĩa là co giật mắt không tự chủ - myokymia. Co thắt mắt không gây đau đớn hoặc làm hỏng thị lực, tuy nhiên, chúng có thể rất trầm trọng và gây rối loạn chức năng của cơ và mắt.

4. Chế độ dinh dưỡng

Mất cân bằng dinh dưỡng do thói quen ăn uống không khoa học là lý do làm cho mí mắt dưới bị giật liên tục nhiều ngày. Thiếu kali, canxi, vitamin B12 hoặc D có thể là nguyên nhân gây tình trạng này, cần xét nghiệm máu để xác nhận chẩn đoán.

5. Tình trạng khô mắt

Mí mắt dưới bị giật liên tục nhiều ngày, nguyên nhân có thể do khô mắt. Khi mắt thiếu chất bôi trơn, hệ thần kinh sẽ bù đắp bằng cách tăng tốc độ chớp mắt để cố gắng làm mới màng nước mắt. Nếu não gửi quá nhiều tín hiệu để tăng tốc độ chớp mắt, cơ mí mắt có thể bắt đầu co giật do quá tải tín hiệu phát ra từ não.

6. Khối u

Một khối u não ở thùy thái dương, thùy chẩm hoặc thân não có thể gây ra những thay đổi về thị lực, trong đó phổ biến nhất là mờ mắt hoặc nhìn đôi. Co giật mắt là một dấu hiệu rõ ràng khác cho thấy có thể có khối u não.

Giật mí mắt dưới liên tục là dấu hiệu của bệnh gì?

Giật mí mắt dưới liên tục là dấu hiệu của bệnh về cơ mí mắt. Đây được đánh giá là tình trạng lành tính, không ảnh hưởng hoặc gây các mối nguy nào cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, giật mí mắt dưới liên tục có thể là dấu hiệu của bệnh:Chính vì vậy, nếu mí mắt dưới bị giật liên tục, kéo dài trong nhiều ngày, người bệnh cần đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra và chẩn đoán về các tình trạng đang gặp phải. Bác sĩ nhãn khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân cơ bản và đề xuất phương án điều trị phù hợp.

Cách chữa tình trạng bị giật mí mắt dưới liên tục nhiều ngày

Hầu hết các cơn co thắt mí mắt sẽ biến mất mà không cần điều trị trong vòng vài ngày. Nếu chúng không biến mất, người bệnh cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Cách chữa tình trạng mí mắt dưới giật liên tục nhiều ngày bao gồm:

Một số lưu ý giúp kiểm soát tình trạng bị co giật mí mắt dưới liên tục

1. Dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn

Nhắm mắt lại một lúc có thể giúp thư giãn cơ mắt, chườm ấm lên mắt có thể giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi mí mắt dưới bị giật liên tục nhiều ngày. Nếu không cho mắt nghỉ ngơi đúng cách có thể gây mỏi mắt nghiêm trọng. Các triệu chứng của mỏi mắt bao gồm đau mắt, mờ mắt, nhức đầu hoặc cảm giác như mắt đang mệt mỏi, khô mắt,… khiến tình trạng co giật mí mắt dưới ngày càng nghiêm trọng và gây nhiều vấn đề về thị lực khác.

2. Hạn chế sử dụng thuốc lá và đồ uống chứa chất kích thích

Hút thuốc khi bị khô mắt sẽ khiến mắt dễ bị cộm, cay, rát hoặc đỏ. Điều này làm mí mắt dưới có xu hướng giật liên tục nhiều hơn, kéo dài hơn thời gian điều trị hoặc phục hồi. Hơn nữa, hút thuốc, sử dụng chất kích thích gây hại cho hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, bệnh phổi và nhiều loại ung thư.

3. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là cách giúp kiểm soát tình trạng co giật mí mắt dưới liên tục. Vì căng thẳng do các hoạt động như đọc sách, làm việc trên máy tính hoặc tiếp xúc với ánh sáng gay gắt, tất cả đều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến mắt. Trong khi ngủ, mắt được nghỉ ngơi, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, đồng thời các độc tố được đào thải ra ngoài.

4. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất không những giúp kiểm soát tình trạng giật mí mắt dưới liên tục, kéo dài, mà còn giúp mắt khỏe hơn, nâng cao sức khỏe tổng thể. Vitamin A, C và E rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Vitamin B và các chất di...