Hằng Nguyễn

Mục lục

Cách có bàn tay búp măng không hề khó như chúng ta lầm tưởng, chỉ cần một chút kiên trì chăm sóc và tập luyện, bạn sẽ thấy sự thay đổi từng ngày.

Từ xưa đến nay bàn tay búp măng với những ngón tay mềm mại và thon gọn vẫn được cho là đẹp nhất. Người sở hữu bàn tay có ngón tay búp măng được xem là người muốn gì thì làm được việc ấy.

Ngoài vẻ đẹp hoàn hảo, khuôn mặt rạng ngời, vóc dáng thon gọn, làn da mềm mại, mịn màng, chắc chắn người phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu đôi tay búp măng nõn nà, mềm mại. Chính vì thế, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn một số phương pháp đơn giản để có được bàn tay búp măng mềm mại, trắng sáng.

Giữ ẩm cho da

Các tác nhân gây hại cho da tay trên đều ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm. Chính vì thế, để khắc phục các vấn đề trên, dưỡng ẩm là điều bắt buộc bạn phải làm. Các chuyên gia khuyên bạn nên dưỡng ẩm cho da tay ít nhất 1 đến 2 lần mỗi ngày. Ngoài kem dưỡng ẩm, bạn cũng cần bổ sung nước để cấp ẩm, chăm sóc cho da từ bên trong.

Rửa tay đúng cách

Nước ấm sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong quá trình dưỡng ẩm da tay. Bên cạnh đó bạn có thể dùng sữa rửa mặt có nồng độ nhẹ để làm sạch cho đôi bàn tay của mình. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm có nhiều mùi thơm, sunfat cũng như chứa nhiều xà phòng. Sau khi rửa tay bạn sẽ cần lau khô tay ngay lập tức và dùng kem dưỡng ẩm sau đó.

Tẩy da chết cho da tay

Để có được đôi bàn tay búp măng trắng khỏe, bạn sẽ cần tẩy da chết đều đặn cho đôi bàn tay của mình. Bạn nên bắt đầu bằng chu kỳ 4 lần mỗi tuần cho việc tẩy da chết tay. Hãy quan sát kỹ phản ứng của da tay khi bạn tẩy da chết nhé. Nếu bạn cảm thấy bàn tay của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy giảm chu kỳ tẩy da chết xuống đến khi bạn cảm thấy thích hợp. Lưu ý: không tẩy da chết cho vùng da nứt nẻ, chảy máu.

Cung cấp dưỡng chất cho da tay

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên cho đôi tay, bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm kem dưỡng da tay vào ban đêm để nó có thể chăm sóc vẻ đẹp đôi tay bạn tốt hơn. Bạn nên lựa chọn cho mình sản phẩm có chứa chất dưỡng ẩm cao để sử dụng vào ban đêm nhé. Thêm vào đó, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ phù hợp để cung cấp thêm dưỡng chất cho da tay như:

• Mặt nạ dầu dừa và nước cốt chanh: Bổ sung độ ẩm, làm trắng da tay và là những dưỡng chất quan trọng giúp móng tay bóng khỏe.
• Mặt nạ dưa leo: Giúp da tay mịn màng đồng thời có tác dụng se khít lỗ chân lông trên tay.
• Mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong: Giúp da tay trắng mịn, đều màu và mềm mại.
• Mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da tay 2-3 lần và phải thực hiện thường xuyên để phát huy hiệu quả nhé.

Ăn uống lành mạnh

Protein, vitamin B và vitamin E là một phần thiết yếu trong thực đơn hàng ngày của bạn để giữ cho bàn tay mềm mại, móng tay tròn và chắc. Bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để giảm nhanh lượng đường như bánh kẹo, soda. Ai cũng biết bí quyết sở hữu đôi bàn tay đẹp, nhưng thật khó để kiểm soát. Nếu bạn làm được điều này, không chỉ đôi tay của bạn sẽ đẹp hơn mà toàn bộ cơ thể của bạn cũng sẽ tươi trẻ hơn rất nhiều.

Không làm tổn thương móng

Thường xuyên cắt ngắn móng tay của bạn. Hãy cắt tỉa da và móng tay thường xuyên để da đầu ngón tay không bị xước, móng tay thêm chắc khỏe và tăng thêm vẻ đẹp thon gọn cho bàn tay. Tránh cắn móng tay để giúp móng có ít nguy cơ bị tổn hại hoặc nhiễm trùng.

Không làm tổn thương móng vì có thể khiến móng tay của bạn bị nhiễm trùng, ngăn chặn sự phát triển của móng tay, hoặc gây nên các vết bầm tím. Hãy đến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu móng tay chuyển sang màu đen và màu xanh.

Dùng các loại kem dưỡng ẩm có nồng độ cao

Trong trường hợp nếu da tay của bạn đang bị nứt nẻ, đau và chảy máu, bạn sẽ cần nhiều hơn các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường. Item dưỡng ẩm bạn chọn sẽ phải có thành phần dimethicone, cacao, bơ hạt mỡ, hoặc sáp ong. Trước khi đi ngủ bạn hãy bôi kem này lên da tay và đeo bên găng tay bông bên ngoài. Điều này sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng da khô và cũng là cách làm trắng da tự nhiên.

Tập thể dục cho đôi tay

Bạn không cần cầu kỳ phải dành thời gian riêng để tập thể dục cho đôi tay đâu mà bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi với những động tác đơn giản như xoay cổ tay, kéo căng đầu các ngón tay, massage da tay… . Các bài tập không chỉ giúp bàn tay, ngón tay trở nên thon gọn hơn mà còn giúp máu lưu thông tốt, da tay căng mềm, chống lại các biểu hiện lão hóa trên tay.

Dưới đây là hướng dẫn cách mát xa bàn tay rất đơn giản mà lại hiệu quả. Với cách thực hiện massage để có bàn tay búp măng và da tay cũng trở nên trắng mịn, hồng hào hơn, cách thực hiện như sau:

• Dùng một tay để xoa bóp theo chuyển động tròn trên cổ tay của tay kia. Làm như vậy 5 - 10 lần.
• Tiếp theo, massage từ cổ tay xuống từng ngón tay. Thực hiện động tác này 10 lần cho mỗi bên của bàn tay.
• Ngoài ra, bạn có thể ngồi trên ghế massage 15 phút mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu ở tay. Điều này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da tay mịn màng và khỏe mạnh từ bên trong.

Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã có thêm những thông tin và kiến thức thêm cho mình. Bên cạnh đó bạn cũng nên có một chế độ ăn uống lành mạnh để giúp không những cho cơ thể mà cho đôi bàn tay của bạn nữa nhé!

Xem thêm:

• Ngón tay cò súng là gì? Bài tập chữa ngón tay cò súng
• 9 bài tập vật lý trị liệu ngón tay hiệu quả
• 8 tips để có bàn tay đẹp như anime