Nguyên nhân mắt trái giật và cách khắc phục

Nhìn chung, vấn đề mắt trái giật là một hiện tượng phổ biến, thường khiến nhiều người tò mò và tìm kiếm trên internet để xem liệu có “điềm báo” nào liên quan không. Tuy nhiên, theo quan điểm khoa học, hiện tượng này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nào đó về sức khỏe. Bài viết dưới đây, Mắt Kính Hàng Hiệu sẽ giúp bạn khám phá về hiện tượng này, đồng thời trình bày nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng giật mắt trái.

Nguyên nhân mắt trái giật

Chắc hẳn, trong chúng ta ai cũng đã phải trải qua ít nhất một lần bị giật mắt trái. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng này:

Mắt trái giật do bị khô

Để mắt được hoạt động tốt thì độ ẩm tuyến lệ phải được đảm bảo. Bạn có thể sẽ bị giật mắt trái liên tục khi mắt bị thiếu độ ẩm hoặc bị khô do không nạp đủ nước cho cơ thể. Nếu tình hình giật mắt trái kéo dài và ngày càng tệ hơn, bạn nên đến bác sĩ nhãn khoa để được thăm khám nhé.

Mắt trái giật liên tục do nhiễm trùng

Khi mắt bạn có dấu hiệu bị giật liên tục, có thể mắt đã bị nhiễm trùng do các loại virus, nấm hoặc vi khuẩn. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt hoặc nghiêm trọng hơn là viêm kết mạc. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên mắt.

Giật mắt trái do thiếu ngủ

Thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng giật mắt trái. Một người được ngủ đủ giấc thì các cơ trong cơ thể được thư giãn và có thời gian phục hồi để hoạt động hiệu quả nhất. Vì vậy, bạn hãy cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Giật mắt trái do môi trường ô nhiễm

Các chất hóa học, bụi, khói thuốc lá, khí thải từ xe cộ, ánh sáng màu xanh lam và tia UV từ mặt trời có thể tiếp xúc với mắt, gây kích thích và tổn thương cho màng nhầy, mô mắt, gây ảnh hưởng đến độ nhạy của mắt.

Mắt trái bị giật do căng thẳng

Khi bạn gặp áp lực lớn và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều vấn đề khác nhau như căng thẳng cơ, đau đầu hay vấn đề tâm thần. Bên cạnh đó, mắt trái giật liên tục cũng là một triệu chứng.

Nếu bạn thường xuyên bị giật mắt trái bạn nên liên hệ nơi uy tín để được kiểm tra và tư vấn về tình trạng sức khỏe của mình.

Mắt trái bị giật do dị ứng

Dị ứng mắt chính là một trong những nguyên nhân khiến mắt trở nên nhạy cảm và có khả năng giật nháy liên tục. Khi mắt tiếp xúc với chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi hoặc khói có thể xảy ra một số phản ứng gây kích thích và co thắt cơ ở mắt.

Các triệu chứng của dị ứng mắt gồm sưng, đỏ, ngứa và chảy nước mắt. Những phản ứng này có thể làm cho mắt căng quá mức và làm tăng nguy cơ giật mắt trái. Đặc biệt, việc mí mắt co thắt có thể tăng khả năng khiến mắt trái bị giật.

Mắt trái bị giật liên tục có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và kéo dài từ vài giây đến vài phút. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên sẽ gây ra những vấn đề khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Vì vậy hãy cùng tìm hiểu một số cách khắc phục dưới đây.

Cách khắc phục hiện tượng giật mắt trái

Chườm khăn nóng và khăn lạnh

Hiện tượng giật mắt trái, hay còn gọi là cơ bắp mắt co thắt không kiểm soát, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn nóng, khăn lạnh hoặc một chiếc túi chườm đá đắp lên mắt để các cơ được thư giãn và nghỉ ngơi.

Bạn có thể chườm khăn nóng trước khi đi ngủ. Nếu mắt vẫn còn hiện tượng bị giật, bạn có thể đổi sang khăn lạnh hoặc túi chườm đá. Mỗi lần chườm khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao.

Giảm thiểu căng thẳng

Giảm thiểu căng thẳng có thể giúp kiểm soát hiện tượng giật mắt và cải thiện chất lượng cuộc sống. Căng thẳng và áp lực tâm lý có thể gây ra những phản ứng không kiểm soát, bao gồm cả việc giật mắt trái.

Bạn có thể nghe những bản nhạc yêu thích để giảm stress và tạo cảm giác thư giãn, gặp gỡ bạn bè giao lưu để cải thiện tâm trạng, vận động nhẹ như thiền, yoga, đi dạo, đi du lịch nghỉ dưỡng để thư giãn và tái tạo năng lượng.

Đặc biệt, bí quyết để giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày là phải biết quản lý thời gian, thiết lập ưu tiên và học cách đối mặt với áp lực.

Ngủ đủ giấc

Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể và tâm trạng có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng và mắt cũng không ngoại lệ. Để có một giấc ngủ ngon, chất lượng hơn bạn có thể tạo môi trường yên tĩnh, thoải mái trong phòng ngủ, tránh uống hoặc nạp thực phẩm có chứa caffeine vào buổi tối, tắt đèn tối, điều chỉnh nhiệt độ phòng mát mẻ,…

Bạn hãy duy trì thói quen ngủ lành mạnh, để khắc phục được tình trạng giật mắt trái và tăng cường sức khỏe.

Bên cạnh một số nguyên nhân gây ra hiện tượng mắt trái giật theo y học, theo quan niệm dân gian đây còn là hiện tượng điềm báo. Vậy mắt trái giật là điềm gì theo dân gian? Mời bạn cùng khám phá ngay sau đây.

Mắt trái giật là điềm gì theo dân gian?

Giật mắt trái ở nữ là điềm gì?

Hiện tượng giật mắt trái ở nữ là một điềm lành hoặc sự thành công sắp đến. Nếu bạn nữ đang có một kế hoạch quan trọng gì đó thì điềm báo giật mắt trái cho thấy những dự định của bạn sẽ thành hiện thực.

Tuy nhiên, tùy vào từng khung giờ mà chúng ta sẽ có cách lý giải khác nhau cho việc giật mắt trái nữ là điềm gì:

• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Sửu (từ 1- 3h sáng) là điềm báo không hay cho gia đình của bạn, có thể gặp phải những chuyện không tốt, các mối quan hệ sẽ gặp một chút vấn đề.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Dần (từ 3h - 5h sáng) mang ý nghĩa rằng bạn hoặc những người thân xung quanh bạn sắp có tin vui trong việc làm ăn kinh doanh sắp tới.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Mão (từ 5h - 7h sáng) tức là đang có một người khác giới nhớ đến bạn, có thể là thầm thương trộm nhớ bạn.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Thìn (từ 7h - 9h sáng) có thể bạn sắp phải đối mặt với nhiều chuyện thị phi, cẩn trọng trong lời nói, bạn sẽ dễ gặp phải đàm tiếu, dèm pha không đáng có, có thể dẫn đến xô xát ẩu đả.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Tỵ (từ 9h - 11h sáng) là điềm báo tốt về công việc và sự khởi sắc trong thời gian tới, bạn sẽ được đánh giá cao, được thăng chức hoặc tăng lương.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Ngọ (từ 11h - 13h chiều) liên quan đến một người họ hàng ở xa sắp ghé thăm và tặng cho bạn những món quà rất ý nghĩa. Hoặc là bạn sẽ nhận tin vui từ họ.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Mùi (từ 13h - 15h chiều) là bạn đang nhận được một tín hiệu tốt trong chuyện tình cảm. Hãy tích cực đón nhận những điều tích cực này nhé.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Thân (từ 15h - 17h chiều) ngụ ý có một ai đó nhắc về bạn vì yêu quý thương mến bạn.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Dậu (từ 17h - 19h tối) báo chị em sẽ có tin vui gần. Hãy chuẩn bị tinh thần để tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ này nhé.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Tuất (từ 19h - 21h tối) là điềm báo tốt. Những chuyện mà bạn đang ấp ủ dự định sẽ gặp nhiều may mắn và sẽ được như ý nguyện của bạn nếu bạn bắt đầu thực hiện ngay lập tức.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Hợi (từ 21h - 23h tối) mách bảo một cuộc hội ngộ bất ngờ sắp diễn ra và đem đến cho bạn nhiều điều bất ngờ, thú vị.
• Giật mắt trái ở nữ vào giờ Tý (từ 23h - 1h sáng) sẽcó một ai đó đang nhớ về bạn rất nhiều, giật nhiều hơn 4-6 cái thì nguy cơ là bạn đang bị quở trách và nói xấu sau lưng.

Giật mắt trái ở nam là điềm gì?

Ngược lại với nữ giới, hiện tượng giật mắt trái ở nam được cho là một điềm xui xẻo hay kém may mắn. Đặc biệt, nếu phần bọng mắt trái của nam bị giật, họ có nguy cơ mất tiền.

Tuy nhiên, cũng tùy vào khung giờ mới lý giải được cụ thể điềm báo gì khi giật mắt trái ở nam:

• Giật mắt trái ở nam vào giờ Sửu (từ 1- 3h sáng) là điềm báo bạn sắp phải đối mặt với một vài chuyện buồn từ gia đình, bạn hãy thả lỏng tinh thần, suy nghĩ đơn giản và lạc quan hơn nhé.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Dần (từ 3h - 5h sáng) điềm báo tài lộc đến với bạn, có thể bạn trúng thưởng hoặc nhận được tiền từ ai đó.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Mão (từ 5h - 7h sáng) là dấu hiệu bạn đang được quý nhân giúp đỡ.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Thìn (từ 7h - 9h sáng) bạn đang gặp phải thị phi, dèm pha hoặc có người đang cố tình phá rối và quấy rầy bạn, tránh cho mượn tiền lúc này.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Tỵ (từ 9h - 11h sáng) sẽ có người mời bạn đi ăn uống, có thể là những buổi hẹn có ích mở ra cho bạn nhiều cơ hội mới trong công việc.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Ngọ (từ 11h - 13h chiều) sẽ có tin vui, may mắn.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Mùi (từ 13h - 15h chiều) điềm báo công việc tốt lành, mọi sự suôn sẻ.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Thân (từ 15h - 17h chiều) có một cô gái thầm thương trộm nhớ bạn bấy lâu nay sẽ tỏ tình với bạn, chúc mừng bạn.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Dậu (từ 17h - 19h tối) điềm báo rất thuận lợi, làm công việc gì đều thành công, trong đời sống thì mong hỷ có hỷ, mong con có con.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Tuất (từ 19h - 21h tối) cơ hội đổi vận của bạn đang đến, mọi việc sẽ thuận buồm xuôi gió.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Hợi (từ 21h - 23h tối) có khách quý đến thăm nhà trong thời gian gần.
• Giật mắt trái ở nam vào giờ Tý (từ 23h - 1h sáng) báo hiệu bạn sắp có một cuộc hội ngộ với bạn bè từ phương xa trở về.

Có thể bạn quan tâm: Mắt phải giật là điềm gì?

Vừa rồi Mắt Kính Hàng Hiệu đã chia sẻ những thông tin thú vị về hiện tượng mắt trái giật cùng với nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Bài viết cũng chia sẻ một số lý giải theo dân gian nếu bạn thắc mắc trường hợp mắt trái giật liên tục là điềm gì sẽ đến.

Ngoài ra, bạn hãy liên hệ với chúng tôi nếu muốn tìm hiểu thông tin về các vấn đề ở mắt hoặc đo mắt, mua kính,… Mắt Kính Hàng Hiệu là lựa chọn không nên bỏ qua, với đa dạng sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng, bạn có thể đến mua trực tiếp tại cửa hàng để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất hoặc truy cập vào website của Mắt Kính Hàng Hiệu để đặt hàng online.

Mắt Kính Hàng Hiệu

Địa chỉ: 335/1A Điện Biên Phủ, P.4, Q.3, Tp.HCM

Điện thoại: 0933 51 5559

Trang web: https://matkinhhanghieu.com